天气越来越寒冷，与秋季的凉相比较而言，更胜一筹。冬季的冷，是干冻的感觉。因此，作为本身就怕干的牛皮癣患者，更是在冬季对付着过日子。

     冬季到来，更喜火锅

　　冬季到来，天气寒冷，吃上一顿热气腾腾的羊肉火锅，成为很多人餐桌上的首选。但是美味可不是人人都能享用的。

　　牛皮癣患者需要注意忌腥辣，忌烟酒。而火锅无辣不喜，没酒不快。即便是想控制，在美味面前，诱惑是不容易控制的，导致牛皮癣复发再次入院。牛皮癣本来就易复发，像感染、精神压力、不良饮食和生活习惯等，都是引起疾病复发的原因。如果再加工作压力大，容易焦虑紧张，吃辛辣食物、喝啤酒更容易导致牛皮癣复发。

　　多吃蛋白，有益健康

　　牛皮癣患者大量的鳞屑脱落使机体丧失了大量的角蛋白，不及时补充就会造成低蛋白血症，因此，应多食用鱼、蛋等蛋白质含量丰富的食物。此外，质优价廉的豆制品、奶制品也是不错的选择。

　　多食维生素

　　牛皮癣患者有多种维生素的缺乏，医生有时还要患者服用一些维生素、新鲜的果蔬、未经加工的豆类、谷类，这些都蕴含着丰富的维生素，可以适当的多吃一些。但要注意烹煮时间不可过长。

　　少吃刺激性食物

　　冬季较冷，患者喜欢吃一些刺激性强的食物，可以御寒。烈性酒、浓茶、咖啡及酸辣刺激性食物要少吃。有一些患者对某些食物已成为习惯，一下子忌口可能会造成心理压力，反而不利，可以逐渐减少或用其它食物替代，如用水果汁来代替酒精饮料。

　　少吃高糖类食物

　　巧克力热量高，寒冷的冬季可以补充能量，而且巧克力美味可口，许多人都喜欢巧克力的口味，因此冬季许多人喜欢多食巧克力。可以增加热量，保持体能。

　　但是牛皮癣患者普遍存在高胆固醇血症、高甘油三酯血症，因此饮食要以清淡为主，少吃高糖、高脂的食物。患者还可以根据自己的经验，注意哪些食物摄入后会引起疾病的复发。