痘痘发炎

在痘痘的早期，由于皮脂腺大量分泌油脂，导致毛孔堵塞形成闭口粉刺痘痘，堵塞毛孔后，痤疮杆菌滋生，慢慢就发炎了，就形成了炎性痘痘，炎性痘痘就会发痒。

皮肤清洁不到位

一般痘痘并不会引起发痒，但是皮肤面部清洁不够，各种细菌滋生比较严重时，就会出现炎症反应，从而导致脸上的痘痘痒。如果脸上的痘痘发痒千万不要用手去抓，否则会使手上的细菌进入受伤的皮肤内使其感染，使痘痘进一步恶化。

切勿用手挤痘痘

常常因为痘痘痒，很多朋友就会用手去抓，从而使手上细菌感染了痘痘伤口，最后导致痘痘更加严重。所以切勿用手去抓挠痘痘，以免感染形成疤痕。

合理饮食

养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果、少吃高脂肪、高糖类和辛辣等刺激性的食物。

脸部保持干净

皮肤清洁做的不到位，就会有细菌滋生，导致皮肤发痒。日常应用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌；不要用刺激性的洁面产品，做好保湿工作，使皮肤油水平衡。

勤换枕头和枕巾

每晚睡觉和枕头接触时间长，所以脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。