祛痘有那么难吗？祛痘指南来了！

这年头，谁脸上没长过几个痘啊？工作压力过大长痘、吃香喝辣的长痘、玩手机打游戏长痘、熬夜舔屏长痘......

　　痘痘这个小婊砸总是一言不合就飙车，说长就长。一旦黏上了你，就像甩不开的狗皮膏药，这里才好没几天，那里又开始大爆发！今天我们就来给大家分享一下祛痘“经”。

痘痘到底是什么鬼

　　毛孔角化异常，造成毛孔阻塞，从而形成粉刺，一般没有炎症。粉刺又分两种：

　　黑头粉刺（开放性粉刺）这个大家都很熟悉，就是鼻子上那些黑色的一粒粒的东西。因为毛孔有开口，代谢废物被氧化变黑，形成了黑头。

　　白头粉刺（封闭性粉刺）就是我们俗称的闭口啦，毛孔没有开口，代谢废物不会被氧化变黑，而是直接被包裹在角质里就形成了白头。

　　白头粉刺发炎变成发红凸起的疙瘩。

　　炎性丘疹因受细菌感染而化脓，外观有白色脓头，也就是我们俗称的”红肿痘“。

　　因发炎而形成的肤色、紫红色的硬块，按压会痛，表面没有脓头，挤不出东西。

　　皮下组织化脓坏死，痘痘连成一块黄豆大小的紫红或暗红色团块。

痘痘为什么长不停

　　一方面皮脂腺大量分泌皮脂；另一方面皮脂腺导管开口处（即毛囊）角化异常，导致导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角栓粉刺；在封闭的环境中，毛囊中的微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，从而引发炎性丘疹、囊肿、结节等多种炎性痘。

　　熬夜、压力大、经期、内分泌紊乱等都会导致人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速飙升，进而促发皮脂腺大量分泌皮脂。

　　这也就是为什么男性（雄激素水平更高）的皮脂分泌更多，也比女性更容易长痘。电磁辐射、过多摄入高糖高脂的食物也是加重油脂多度分泌的重要因素。油脂分泌旺盛的油皮就是比干皮更容易长痘，这是个令人忧伤的事实。

分享10个辅助祛痘的方法~

祛痘小妙招

①每天8杯水，水是最重要的载体，能将身体内大量集聚的废物排出，无论如何，坚持每天8杯水。

②坚持每天排便，排便就是排毒，这每个人都知道。

③ 每天洗面的时候必须彻底，洗面奶没洗干净会导致毛孔堵塞。

④ 少玩电脑，电脑的辐射会造成很大的伤害。

⑤不要用手挤痘，这样会造成很大的感染，持续痘痘的生长。

⑥床套定期清洗防螨虫，干净的生活环境很重要。

⑦十一点前睡觉。不吃宵夜。良好的作息规律是保证内分泌稳点的保证。

⑧上火的东西尽量不吃，上火很容易带来痘痘的生长。

⑨睡前夹刘海避免前额生痤疮。

⑩根据自己的肤质选择合适的护肤品，这很重要，选择一种护肤品后，不要频繁更换。

以上祛痘方法只能起到辅助作用

要想彻底祛除

还需要到正规皮肤医院治疗

来院路线：市区内乘坐18路/19路/20路至榆溪雅园站下车

温馨提醒：本院采用国际先进的医疗技术和专业的医疗团队，它集多种治疗设备的优点，去其弊端，取其精华，具有明显的优势，是对国际上医疗事业的一大贡献，临床应用前景相当广阔。

有了以上的详细讲解，您现在对于这个问题还有什么疑问吗？呼和浩特二轻皮肤病医医院的专家提醒：发现相关疾病问题，须引起高度重视不要耽误，以免影响家庭幸福。选择正规专业的医院，进行全面的检查，确定适合的治疗方案，并请技术过硬，经验丰富的医生操作才更有保障。如果您还有什么疑问可以点击专家在线咨询，专家将一一为您解答。