痘痘的幕后BOSS——甜食

如果要给女生定义一种味道

那必然是甜甜的

香醇诱惑的小蛋糕

清香可口的奶茶

香甜爽口的冰淇淋

香浓丝滑的巧克力

甜属于女生、属于青春

但是，爱是克制

因为痘痘是女生的克星

而甜食是痘痘的克星

研究表明

甜食含有大量糖类，刺激胰岛素分泌

破坏体内其他胰岛素平衡，使雄激素增加

而雄激素会刺激皮脂腺导致皮肤长痘

糖类在人体内代谢时需要B族维生素

糖类食物摄入多了

B族维生素大量消耗

从而成为痘痘加重的因素之一

甜食里一般都含有大量白糖，黄油等

白糖和油脂的能量很高

机体会把多余的能量转化为脂肪存储起来

导致分泌更多的皮脂

让皮脂变得更加油腻

堵塞毛囊，加重座疮

对于容易长痘的女生们

放弃甜食并不现实

只能少吃再少吃了

如果实在经不住甜食的诱惑

那么必要的痘痘拯救就不能少了

内服外敷要面面俱到

如果自己处理还拯救不了痘

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