紫癜患者饮食挺简单，需遵从三个要点。

过敏性紫癜无论对于成人还是儿童患此病都对身体有很大的影响，在疾病治疗的同时，饮食与身体的预后是至关重要的，下面小编请来了中医血液病专家胡桂生教授来为我们大家讲解一下过敏性紫癜病患的饮食注意事项。

首先，应禁食各种致敏食物。食物过敏是引起此病的一个重要原因，许多食物中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些食物主要有鱼、虾、蟹、蛋、牛奶、蚕豆、菠萝等。病人一旦发现某种食物有致敏作用，应终身禁用这种食物，同时也不可使用与这种食物接触过的炊具和餐具。吴启成教授说，过敏性紫癜患者最好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，因为植物花粉也是一种常见的致敏物。

其次，过敏性紫癜患者常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉、禽蛋、动物肝、肾、菠菜、西红柿、海带、紫菜、木耳、大枣和豆类及其制品。

另外，应多吃高维生素C食物，维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些食物有助于康复。吴启成教授说，富含维生素C的食物有柚子、橙子、柑橘、苹果、柠檬、草莓、猕猴桃、西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

值得注意的是，过敏性紫癜患者的饮食，既要补充各种营养食品，又要尽量使食物清淡些，有肾脏损害者应限制食物和水分的摄入。

为了防止感冒反复复发过敏性紫癜，病人与其家属需根据天气做好保暖工作。尽可能的避免让患者接触容易引起过敏性紫癜的过敏原，以防止复发全身症状，其次要做好相关清洁护理，防止感染。吴启成教授说，定时测量血压注意有无失眠﹑激动等精神异常表现。此外，还要注意补充足量钙盐和维生素D。

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