银屑病患者要怎么“吃”？？

1.吸烟和饮酒到底该如何平衡？

　　抽烟、喝酒会加重病情，使银屑病皮损范围增大或病变加重，因此有此习惯的人最好戒烟戒酒，或少量饮酒，禁止吸烟。

2.吃酸和吃辣会加重银屑病吗？

　　银屑病患者应该尽量少吃辛辣刺激食物，特别是在进展期时，吃酸辣的食物会加重病情。

3.喝咖啡和喝茶会加重银屑病吗？

　　过量的咖啡和浓茶会兴奋神经，刺激儿茶酚胺的分泌，不利于皮肤健康。建议尽量少喝咖啡喝浓茶。

4.银屑病患者可以喝功能性运动饮料吗？

　　功能性运动饮料有兴奋神经的作用，应尽量少喝。

5.多吃什么可以补充流失的营养？

　　银屑病患者因大量脱屑造成体内蛋白质丢失，应给予高蛋白饮食，避免体内蛋白质损耗，有利于细胞修复和再生。同时，需补充各种矿物质和维生素。

6.哪些食物比较适合银屑病患者吃？

　　多食用富含维生素的食物，如新鲜蔬菜水果及脂肪含量低、蛋白含量高的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼、豆制品等。

7.是否应该多多选择凉性食物，尽量避开热性食物？

　　从中医角度分析，银屑病是遗、传环境、情绪等诸多因素造成的。病理上血热是假象，肝脏虚是病根。因此，选择食物应视个体而定。一般来说，辛辣、刺激性食物还是少吃为好。

8.发物对银屑病到底有没有影响？

　　我们日常说的发物能诱导或者加重银屑病病情的说法并没有确切的依据，因此发物是否要忌食，要看个体差异。有些银屑病患者食用辛辣食物和鱼虾类食物后，银屑病病情加重，这类患者应相应忌口。总之，个人的体验非常重要，尽量避免可能使疾病加重的个体因素，但也不要过多忌口，正常蛋白的摄入蛋白质的摄入是必须的！

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