夏天到了手足藓又要发作了，教你怎么办！

手足癣是一种高发常见的真菌性皮肤病，成年人发病率达80%，每至潮湿炎热春季节易发，出现足趾间皮肤瘙痒，浸渍、水泡、糜烂、渗出（俗称：脚湿气），抗真菌的西医药物治疗手足癣疗效还可以，但西医有些治疗手足癣的外用药或浸泡药，可能引起皮肤的粗糙、脱皮，使手足部皮损症状加重，更何况，很多抗真菌的内服西药价格昂贵，疗程又长，非一般人所能承受。

盛夏之际，人体皮肤湿度最大，毛孔开泄，易使药液透达皮肤深处，使药物的作用充分发挥。中药浸泡可治疗手足部皮肤瘙痒，浸渍、水疱、糜烂、渗出，还可防止冬季手足部皮肤的粗糙、皲裂和出血，安全有效、无副作用。对于手足癣这类疾病应以预防为先，要保持手足部皮肤的清洁干燥，每日换洗鞋袜、脚盆、毛巾等用具，预防手足癣传染发病。已患手足癣应避免接触肥皂、洗衣粉和洗洁精的碱性物品或化学物品，以免手足癣皮损扩大和皮肤粗糙。发生手足癣后。应在医生的指导下选用不同剂型的外用药对症治疗，千万不要盲目使用复方米糠唑、复方达克宁、复方康纳乐等，因这类药都含有激素。易使手足癣症状加重。
民间还有很多简易偏方治脚臭 如:

1. 用白萝卜水泡脚 取大白萝卜适量，洗净切片加水煮。取水泡脚，每日2次，可治脚汗、脚臭。

2. 用醋水泡脚 取米醋50毫升，加水1000毫升，泡脚15分钟，每周2次。

3. 用浓盐水泡脚 取100克食盐，加1000毫升热水，待 盐溶解后泡脚。此法对于出脚汗多疗效颇佳。

4. 盐姜水洗脚除脚臭 热水中放适量盐和数片姜，加热数分 钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

5. 按摩穴位治脚气与脚臭 洗脚时，将双脚放在盆内温水中 泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，会拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50—80次。双脚交替进行。速度为每分钟100—120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤易破着不宜用此方法。

       随着温度逐渐升高，俗称"日晒伤"的患者也在迅速增多即日光性皮炎。据了解，该病发于皮肤裸露部位，主要是皮肤暴露在烈日下，受紫外线照射时间过长所致。在每天10～14时这段紫外线最强的时间里，应尽量避免外出。必须外出时，应涂上防晒霜或打遮阳伞。

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