去痘贴士：牙膏含有的成分对痘痘丝毫没有帮助，反而会加重痘痘的产生。痘痘是因为毛孔中的痤疮杆菌造成的，与口腔里的细菌不同。牙膏里的氟化物或单氟磷酸钠虽然对口腔里的细菌有抑制作用，但涂抹在皮肤上会造成红肿和疙瘩，这就是口周皮肤炎。牙膏中还有一些成分有摩擦剂的作用，但对皮肤来说，效果远不如毛巾来得好。此外，牙膏里的香料还有可能造成皮肤问题。

去痘贴士：洗脸最好用活水，一把一把的洗，而不要用脸盆，这样才能洗得干净哦。洗完也不要用毛巾擦脸，毛巾由于湿润，常常附着很多细菌，少用为妙，用干净的纸巾擦拭干净即可。

去痘贴士：这样做是非常不对的，想想每天晚上我们跟枕巾要亲密接触好多个小时呢，怎能不经常更换！尤其是长痘痘的美眉，最好一周洗一次，在阳光下晒干。睡觉时避免趴睡或侧睡。