日前，一女子入住北京酒店后，被一陌生男子跟踪后强行拖拽，经大声呼喊后，男子逃走。幸运的是，遇袭女子没有遭受财产损害和人身损害。呼市皮肤病医院提醒女孩子们，为了避免此类事件再次发生，身为女子的我们一定要学习一些“防身术”。

4月3日当天，一位杭州女子在北京朝阳区和颐酒店入住时，被一陌生男子跟踪，趁她在找房卡时，试图带走她，经她再三反抗并呼喊后，围观人群渐渐增多，陌生男子才逃走。

女子出门在外遭遇不法分子抢劫的事件层出不穷，这也告诉我们，女人学会如何保护自己是一件多么重要的事。

1. 女人晚上不要去无人角落

很多不法分子就喜欢找晚上下手，这时灯光暗，而且街上人少，很容易营造“叫天天不应，叫地地不灵”的环境。所以如果一个人出门，一定要选热闹的地方。

2. 穿着不宜过于暴露

现在女性的思想越来越开放，大街上经常有让人流鼻血的女生。但是小编要提醒的是，白天就算了，如果是晚上那就得小心了。穿得过于暴露确实能让你的回头率暴增，可这也极容易招惹色狼。

3. 不要和陌生人搭话

女人出门在外，一定不要随意相信人。陌生人跟你说话不要随便搭，但是也不要恶言相向，礼貌摇头就行。平时要多了解一些犯罪的手段，看一些实际案例，要时刻有犯罪预防意识。

4. 晚上出行最好打车

如果晚上比较晚需要回家，一定不要选择走路，搭公交是最安全的，如果没有公交，也可以选择正规的的士，这样才能不让自己处在危险中。

这样摆脱尾随者!

出门在外，如果发现自己被尾随，一定不能慌乱。

1. 走到热闹人多的场所，这样他们不容易下手，自己也能更快逃离他们的视线。逃到安全的地方给家里人打电话，叫他们来接。

2. 可以故意跟陌生人发生纠纷，以此吓退跟踪者。

3. 假装打电话，假称有人接应，吓退对方。如果拨打的电话无人接听，假装电话接通，大声对话，也是缓兵之计。

遇到侵害时，这样反抗最有效!

遇到麻烦时，一定要保持冷静。如果这时与歹徒对着干，很容易激怒他，造成人身伤害。

所以平时身上可以带一些口哨、手电筒、“防狼”喷雾剂，为求救、逃跑争取时间。

当发生身体接触时，尽快用肢体进行反击，下身、眼睛、头部都是最佳的攻击部位。

小编在这里为大家搜罗屑适用的“女子防身术”

女子防身一般从守势开始。除非受过专业训练，徒手主动攻击歹徒是很危险的。敢于侵犯青年女子的歹徒一般都比较强壮，所以，女方应尽量避免实力较量。

最好的对策是：等歹徒抓住你时，趁机攻击他！ 如果歹徒从侧面抱住你，我建议你用靠近他的那只手猛击他的裆部，不管效果如何，迅即用同一只手的肘部猛撞歹徒的肋部。这一招就叫做“迎风挥袖,”足以使歹徒肝胆俱裂！

如果歹徒从前边抓住了你的肩，建议你用同侧的手轻轻地搭在他的手臂上，然后朝被按的方向转身，头一低，即可咬住他的小臂，要紧不要松，摇头，好了，趁他大声嚎叫时，你再朝他的脚尖上猛踏一脚，你就可以走你的了！ 

如果你被歹徒抱了起来，要牢记挣扎是徒劳无益的，那只会是歹徒更冲动。正确的做法是：“温柔地”用双臂抱住他的脖子，认准部位，比如是耳朵或脖子，狠狠一口咬下去，准疼得歹徒两眼发黑！咬紧，拼命摇头，歹徒就会松手。他松手你也不要放过它，要紧不要松，勇退缠紧他的腰，挂在他身上，用以之手摸索着扣他的眼，最好挖掉他一只！这样一来，歹徒就一定甘拜下风了！ 

如果被歹徒面对面的抱住，特别是手不能动时，你平静地毫不犹豫的咬他一口，是最便捷最有效的招数！没有谁能逃脱这一招！一旦你给他破了相，再过三五年他也赖不掉这笔帐！同时等于给他打了个记号，公安局抓他就容易多了！

如果歹徒从后面抱住了你，你同样不要挣扎反抗。你要明白，只有把他“劝”到你面前，你才便于对付他。调动他很容易，我想你会有这个能耐的！一般的色狼在那时是很听话的。