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冬季来了，很多人开始出现各种各样的疾病。皮肤湿疹就是其中比较常见的一种炎症性皮肤病，在这个季节症状表现尤为突出，令不少湿疹患者非常苦恼。

　　湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及浅层的炎症性皮肤病，以皮疹损害处具有渗出潮湿倾向而得名。其特点为自觉剧烈瘙痒，皮损呈多形性，有时对称分布，有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。

皮肤病看似皮肤表面问题，但其实却与体内脏腑功能失调密切相关。身体内部脏腑功能健康才是皮肤健康的源泉，“治外不治内，是舍本求末也”。在治疗皮肤病时，不能只着眼于局部皮肤，除消肿、止痒、止痛外，还应注重调和阴阳、调整脏腑气血等，否则皮损即使暂时好转，也易复发。

此外，还应注意增强身体的抵抗力。皮炎湿疹的出现与自身抵抗力有一定关系。平时要注意多运动，增加身体的抗病能力，预防感冒感染等疾病。

　　1、由于天气寒冷，皮肤干燥容易发痒，应避免使用洗净力太强的肥皂和清洁剂，这些东西会把人体制造的天然保护油脂都洗掉。应使用由天然成份，如椰子油、芦荟、荷荷葩及小麦胚芽制成的无香料、多油脂的香皂。

　　2、如果天气很冷，可选用杏仁油、荷荷葩油或维他命E油来预防皮肤干裂脱皮。食用低油脂食物的人可能会发现皮肤比以前干燥得多，因此需要更多的滋润，而涂抹杏仁油等，可以帮助皮肤补充一些失去的油分。

　　3、脸部应选富含芦荟成份的清洁胶或霜，因为芦荟非常保湿，可使肌肤含水度提高。

　　4、在每次洗完澡后，记得要使用润肤乳液来防止皮肤干涩紧绷。

　　5、情绪要稳定：皮肤是人的“心理器官”，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情。生活起居有规律，应保证睡眠时间，按时作息，避免精神创伤，情绪要稳定，注意劳逸结合。

　　6、饮食宜忌：一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。对日光过敏者，除了要采取避光措施外，还应避免食用黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的食品。

　　7、要保持皮肤清洁：因为湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能，若不注意保持清洁，便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘机而入，加重湿疹的症状，延长治愈时间。湿疹患者可以洗澡，但需用温水洗，这样能减少感染的机会，并有助于软化皮肤。但不要太常洗澡,还应避免使用过热或过冷的水，但不要过度清洗皮肤。

以上内容希望能帮助到您，如想咨询更多关于皮肤湿疹的信息，请直接拨打0912-6660123进行咨询。

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