常有姑娘会问：“我皮肤偏油，鼻子两侧爱发红、毛孔粗大、起丘疹，小胡子比较重；该怎么护肤呢？”

很多人以为这只是皮肤油、毛孔堵塞而已，只要用去角质、祛痘的产品就能好。其实不然，这是脂溢性皮炎的典型症状。

脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹，是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病。

误区——

不少人把出现脂溢性皮炎的原因归结于“毛孔粗大”，或者“油脂分泌过旺”导致“毛孔堵塞”，所以不断采用“深层清洁”、“去角质”的方法。事实上，这类皮肤的毛孔粗大常常并不是临时性扩大，而可能是永久性的“器质性”粗大，使用深层清洁、去角质并不能使其改善。

作为一种炎症性的问题，深层清洁、去角质等只能给皮肤带来刺激和损伤，而使炎症加重。

脂溢性皮炎的真正原因：

●皮脂腺发达的部位产生过多的脂肪性分泌物 , 即皮脂的过多分泌被认为是诱发性脂溢皮炎的一个重要原因。

●脂溢性皮炎患者的头发中含有大量滋生繁殖马拉色素，这种真菌是诱发该病的又一个重要因素。

●此外，精神因素、饮食习惯、B族维生素缺乏和嗜酒等，对脂溢性皮炎的发生发展也可能有一定影响。

另外——

●饮食的不节制

尤其是嗜好甜食、精制碳水化合物（面包蛋糕等等）、高脂肪类食物，均可以导致油脂分泌更加旺盛，为嗜脂类的微生物提供更多养分。

●痤疮

青春期寻常痤疮或成人痘(毒性痤疮)没及时根治、或治疗不当，都会造成脂溢性皮炎。

●皮肤屏障受损，使得真菌更容易侵入深层而引发免疫反应

过度护肤、清洁、化妆、卸妆是皮肤屏障受损的主要因素之一。长期糖皮质激素类的药物，或者含有这类成分的违禁化妆品，导致真菌侵袭机会增加。使用一些来路不明的、速效的、美容院装产品的女士请特别注意。

●治疗及用药不当

在不知道自己病情的情况下，没有在医生的指导下用药或者使用一些不对症的药物，往往会适得其反。

●精神紧张，过度劳累，细菌感染

在皮脂溢出过多的基础上，脂溢性皮炎可继发真菌(卵圆形糠秕孢子菌)和细菌(痤疮丙酸菌)感染，并发痤疮症状;还可继发对真菌、细菌的过敏反应，自身的免疫反应还可继发湿疹样病变与播散性脂溢性皮炎的发生。

另外，有一些情况比单纯的脂溢性皮炎更为复杂，比如有的混合了痤疮、有的混合了毛囊虫丘疹，还有的混合了梭菌感染导致的口周皮炎。

1. 选用抗真菌药物

2. 控油保湿、强脉冲光

3. 饮食健康、适度运动很重要

多饮绿茶、补充维生素C、B、A会有好处；多摄入膳食纤维、益生元食物（如水苏糖、竹笋、菊芋、魔芋、兰香子等）。