呼和浩特防止冬季皮炎“骚扰”，这5招特别实用！
本文作者：呼和浩特皮肤病医院 来源：呼和浩特二轻皮肤病医院 更新时间：2020-07-05
防止冬季皮炎“骚扰”，这5招特别实用！
由于冬季湿度较低，空气干燥，粉尘含量增多，再加上早晚温差较大，共同影响着皮肤的屏障及调节功能，因此，季节性皮炎反而更容易复发。
冬季常见皮炎
冬季天气干燥，导致皮肤水分丢失过多，易引起干燥瘙痒性皮炎。
中老年人多发，表现为皮肤干燥，皮纹较清晰，伴瘙痒。搔抓后皮肤表面留有白色抓痕，严重时会有白色细小的皮屑。
冬季的紫外线比夏天更强烈，皮肤受到较强烈的紫外线照射，会引发日光性皮炎。
在皮肤暴露部位常发，表现为皮肤泛红，起小疙瘩，瘙痒等。严重时可出现小水疱，甚至面部红肿，伴疼痛烧灼感。
神经性皮炎又称慢性单纯性苔藓。
好发于颈部两侧、项部、肘窝、腘窝、骶尾部、腕部、踝部。亦见于腰背部、眼睑、四肢等部位。
剧烈瘙痒，夜晚尤甚，影响睡眠。
1 多运动
保持身强体健，提高自身的免疫力。
2 外出时注意防晒
虽然已经进入冬季，但中午的阳光还是不容小觑的，室外工作者依然需要注意防晒。
3 及时补水
保持皮肤水分不流失，可以有效防止干燥瘙痒性皮肤病的发生。
4 注意个人卫生
冬季更应该勤换衣被，穿棉质、宽松的衣服。
5 注意饮食
多食新鲜水果蔬菜，不食海鲜、辛辣刺激性食物，不饮酒，减少致敏物质的摄入。
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