痤疮是一种青少年群发的皮肤病，是一件比较让人头疼的事情。痤疮问题影响个人形象，影响青少年的恋爱和正常的交往。因此慎重的对待痤疮及时治疗很重要，那么，如何有效的对抗顽固性痤疮呢？下面我们来看看呼和浩特皮肤专科医院专家是怎么介绍的。

有效的对抗顽固性痤疮，我们该怎么做？

　　一、养成良好的生活习惯和饮食习惯

　　比如，要保证足够的睡眠，不要熬夜。饮食上应该留意以清淡为主，多吃蔬菜、水果，少吃脂肪多的食物、糖类和刺激性食品，辛辣的、油炸的食品一定要少吃。

　　二、不要挤压痤疮

　　把痤疮里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上痤疮似乎会消得比较快，但是此举却会造成一连串损害，包括凹洞、黑斑、轻易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，还会老是在同一个地方冒出痤疮。因此痤疮只能是越挤越严重。

　　三、要维持皮肤的清洁

　　要做好面部的清洁过程，避免脏物质附着脸部，影响皮肤炎症。洗脸时应该避免用油性过大的洗面奶，适当选用适合自己的护肤品。化妆后及时的卸妆，保持面部清洁。

　　四、保持良好的心态很重要

　　维持轻松活跃、健康向上的心态十分重要，要避免担忧、紧张、烦躁等不良因素的影响。

　　五、必要时使用药物和咨询医生

　　目前市面上可买到治疗痤疮的外用药很多，但是每种药物并非完全适合自己，需要通过医生的诊断后才能进行药物治疗。顽固性痤疮治疗最可靠的方法就是要入院进行治疗，听取专家们的意见再有的放矢地治疗和用药。

温馨提醒：本院采用国际先进的医疗技术和专业的医疗团队，它集多种治疗设备的优点，去其弊端，取其精华，具有明显的优势，是对国际上医疗事业的一大贡献，临床应用前景相当广阔。

有了以上的详细讲解，您现在对于这个问题还有什么疑问吗？呼和浩特二轻皮肤病医医院的专家提醒：发现相关疾病问题，须引起高度重视不要耽误，以免影响家庭幸福。选择正规专业的医院，进行全面的检查，确定适合的治疗方案，并请技术过硬，经验丰富的医生操作才更有保障。如果您还有什么疑问可以点击专家在线咨询，专家将一一为您解答。