现在有很多人会长青春痘的，尤其是在炎热的夏天。呼和浩特二轻皮肤病医院表示，这个时候再好的五官也会看起来不够干净漂亮，有时会后悔当初怎么不注意预防。下面就给大家介绍一下如何预防青春痘。下面介绍了预防青春痘的注意事项。
 

1、减少摸脸的习惯：由于手上携带细菌，所以不要用手去碰脸，避免触碰而刺激发生不必要的青春痘。
 

2、维持脸部清洁：外出后，回家一定要彻底清洁皮肤，维持脸部清洁、干爽。
 

3、勤洗头：油性皮肤勤洗脸的同时，还要勤洗头，因为头皮的油性也轻易酿成发根与脸部相接处冒出青春痘。
 

4、睡眠充裕：睡眠肯定要充裕，放松心态，防止肝火上涨，酿成荷尔蒙失调。
 

5、注重饮食：食尽量清淡，勿食辛辣食品，不酗酒不吸烟，因为这些都容易诱发青春痘的。多喝水，多吃蔬菜和水果。
 

6、切忌遮盖：假如脸上已有青春痘，就要防止利用粉底、化装品，有的人想以粉底来掩盖，这样反而会酿成青春痘越长越多。
 

7、彻底清洁：如果要化装，一定要先卸妆再洗脸。洁面时选择弱酸性的清洁，一天基本上洗两次。洗完脸可用敛迹性化装水或清干脆的柔软水擦拭，每周利用一次去角质清洁面膜来清洁。
 

以上只是简单的预防，如发现病情加重还需及时治疗。呼和浩特二轻皮肤医院推荐“中医排毒养颜综合疗法”彻底治疗青春痘，恢复水润肌肤
 

针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，呼和浩特二轻皮肤医院皮肤病专家科研团队经过多年的临床实践与科学论证，成功研制出能彻底治疗青春痘的“中医排毒养颜综合疗法”。该疗法运用中医药调理结合痤疮光动力理疗治疗系统，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，而且对痤疮各期，痤疮印记，痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了彻底根治的目的，治愈率高达97.8%。
 

温馨提醒：本院采用国际先进的医疗技术和专业的医疗团队，它集多种治疗设备的优点，去其弊端，取其精华，具有明显的优势，是对国际上医疗事业的一大贡献，临床应用前景相当广阔。

有了以上的详细讲解，您现在对于这个问题还有什么疑问吗？呼和浩特二轻皮肤病医医院的专家提醒：发现相关疾病问题，须引起高度重视不要耽误，以免影响家庭幸福。选择正规专业的医院，进行全面的检查，确定适合的治疗方案，并请技术过硬，经验丰富的医生操作才更有保障。如果您还有什么疑问可以点击专家在线咨询，专家将一一为您解答。