痤疮给很多年轻人带来无穷的痛苦

它又被俗称“青春痘”

常好发于面颈、前胸、后背等部位

表现为白头粉刺、黑头粉刺、毛囊炎、红色丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。

痤疮疤痕是由青春痘痤疮在恢复后所留下的疤痕，是由于青春期内分泌失调导致毛囊及皮脂腺阻塞、发炎。通常分为寻常性痤疮、坏死性痤疮、聚合性痤疮等，得了痤疮的患者应该合理安排饮食，生活要有规律，同时，应采取最好的方法对症治疗。

饮食方面：

少吃辣椒、糖、脂肪、海鲜，为保持大便通畅应多吃蔬菜、水果。

生活方面：

要劳逸结合，少熬夜。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、浓茶，可以喝牛奶。睡前适当锻炼，有助于睡眠。

心理方面：

不要因为痘痘而产生心里方面的负担，保持好心情有助于恢复。

要保持面部清洁，不使用偏碱性的洁面剂。

远离痤疮疤痕最好的方法就是预防痤疮形成。