痤疮一出，颜面扫地！怎么办？

痤疮好发于面部及胸背等部位，以14 ~ 22岁青年人多见，是青春期的常见病，有哪些诱因是其促发因素呢？

饮食对痤疮的发病也有一定的影响。多吃高脂肪、高糖类食品容易促进皮脂腺分泌的皮脂过多而阻塞毛囊口从而引发痤疮。所以过多地摄入脂肪及糖类对痤疮病人不利。平时应少吃奶油、肥肉、炒货和油煎油炸食品等，而糖果、甜食、巧克力等食品因糖分含量高也不宜多吃。此外，辛辣食物也可刺激雄激素的分泌，因此，辣椒、烈酒、浓茶、生葱、蒜等也不应过多食用。合理的饮食应该力求高蛋白质、高维生素、富含矿物质、低脂肪、低糖。这些食物包括各种豆类、瘦肉、鱼、蛋类、水果和蔬菜。

此外，还应注意食物的均衡化。日常的食物可以分为酸性和碱性两类，有人发现食用碱性食物，可以促进血液循环，防止皮肤粗糙老化；而食用太多的酸性食物，将使皮肤粗糙，加重痤疮。要做到酸碱食物的平衡，比例为1：4比较合适。一般而言，碱性食物包括各类瓜果、蔬菜，而乳制品、肉类等属于酸性食物。这与上面谈到的痤疮病人应少吃高脂肪、高糖类的观点一致。所以合理而科学的饮食搭配对痤疮病人有着重要的意义。

痤疮是一种青春期自限性的常见病，发病年龄主要分布在10 ~35岁，其中尤以14 ~ 22岁多见，因此也可称之为生理现象。痤疮有多种类型，跟其他疾病一样，治疗方法因人而异，一般大部分病人都能完全治愈，但也有少数只能控制部分症状，正规正确的治疗能够减轻严重度及防止瘢痕的产生。所以，痤疮患者的注意事项及正确养护就显得很重要。

长按左侧二维码

温馨提醒：本院采用国际先进的医疗技术和专业的医疗团队，它集多种治疗设备的优点，去其弊端，取其精华，具有明显的优势，是对国际上医疗事业的一大贡献，临床应用前景相当广阔。

有了以上的详细讲解，您现在对于这个问题还有什么疑问吗？呼和浩特二轻皮肤病医医院的专家提醒：发现相关疾病问题，须引起高度重视不要耽误，以免影响家庭幸福。选择正规专业的医院，进行全面的检查，确定适合的治疗方案，并请技术过硬，经验丰富的医生操作才更有保障。如果您还有什么疑问可以点击专家在线咨询，专家将一一为您解答。