脱发、谢顶 ，为什么你这么年轻就加入了“脱发大军”？

最近，有人在网上做了一个关于“猝死和脱发”你最怕什么的小调查，引起了很多年轻网友的回复，出乎意料的是，绝大部分网友都选择脱发，并表示“你说熬夜猝死我不怕，但是你说会秃我就马上准备睡觉”。

脂溢性脱发的根本原因在于家族遗传，发病患者的头发中双氢睾酮的含量很高，高水平的双氢睾酮会造成部分毛囊不断变异、萎缩和坏死，进而导致头发生长周期缩短，形成脱发。

一些不良饮食习惯导致一些头发必需的营养元素缺乏。比如，谷物的精加工会让谷物丧失了维生素B的含量；蔬菜的过度烹饪也会让营养流失；新鲜、生的绿叶蔬菜摄入量越来越少。有些女孩子痴迷于减肥，过度节食，也能直接诱发脱发。

近几年，雾霾天肆虐、汽车尾气的增加，加重了环境污染，也让我们的头发承受了更多的伤害。有毒气体侵蚀头发毛囊，会造成严重脱发。此外，环境中的有毒化学物质可能会导致激素活性改变，而引起内分泌紊乱，是引起脱发的一个重要原因。

都市生活的快节奏，让现代人的神经越来越紧绷，压力大。学生的学习任务繁重，上班族的就业、升迁、结婚、子女教育等都犹如一座座大山，压得现代人喘不过气。这些压力都会让我们的神经长期紧绷，造成神经紊乱，导致脱发。

除遗传因素外，上网、玩游戏、刷微博、熬夜对男性脱发的影响更大，每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。

孕期、产后、青春期、更年期、经期等特殊时期，人体因为激素水平改变，头发也会出现不同变化。此外，不正确洗护、过度染烫、吸烟饮酒等也是脱发的重要原因。

因为头发少，很多朋友尤其是女性的心情会受到巨大的影响，除了生活方式，精神因素会进一步加重脱发的情况。所以，保持乐观情绪是很重要的!

除了季节因素，产后激素水平波动、营养不良、精神压力大、高烧或连续熬夜等原因也会造成脱发，但都会在影响因素消除后一段时间里自行恢复。如果持续大量脱发，则可能是其他疾病引起的，甲状腺功能低下、肾上腺疾病等都有可能导致头发脱落，这时脱发就成了一个预警的信号，应该积极就诊。

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