在这信息化的时代用电脑的人越来越多，电脑已经是我们不可缺少的一部分了，随之而来的因长时间用电脑导致脱发的人也越来越多，原因是这类人用脑时间较长，注意力高度集中，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛。毛囊极易被栓塞，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易发生脱落。那么，长期从事电脑工作的脱发患者该怎么办呢?今天就请专家为我们详细讲讲。
 

要防止脱发，关键在于科学用脑，具体措施是：
 

1、养成按摩头部的好习惯，每日早中晚按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按，次数不限。
 

2、调整好使用电脑的时间在电脑前每工作半小时，就应暂时休息片刻，可以离开电脑屏幕，向远处眺望几分钟，转动转动头颈，或者干脆闭目几分钟。
 

3、合理调整饮食结构，平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物，多食杂粮，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并保证大便通畅。
 

4、保证充足的睡眠不论工作有多紧张，每日 小时的睡眠是必不可少的，而且要尽量保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。
 

如发现有严重的脱发现象，请及时治疗。呼和浩特二轻皮肤医院推荐“中医平衡自体生发技术”
 

呼和浩特二轻皮肤医院毛发移植的专家指出，中医平衡自体生发技术，这是一种不开刀的植发技术，又称为无痕植发技术，它无需从后枕部提取皮瓣或者使用缝合技术。呼和浩特二轻皮肤医院植发中心是获得世界瞩目的前沿植发科研基地，中国毛发移研究基地，是呼和浩特保障基地医院重点科室，专业从事毛发治疗和植发技术研究的大型科研机构。拥有最前沿的植发领先技术和科学的脱发治疗方法。多年来，呼和浩特二轻皮肤医院植发中心因其精湛的技术和高尚的医德，在业内享有崇高声望。
 

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