爱美的你，别让痤疮挑逗你的颜值

什么是痤疮？

痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，男性略多于女性，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈，个别患者可延长到30岁以上。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

粉刺

白头粉刺（闭合型，用手触摸能感觉到脸上有疙瘩颗粒感，如果硬挤会有白色牙膏状东西，或淡黄色硬粒出现。）

黑头粉刺（开放型，堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，在空气中氧化而发臭发黑，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑）。粉刺是痤疮的早期损害，不易被察觉，加重时可以形成炎症丘疹。

丘疹

由粉刺发展而来的炎症性丘疹，皮损为红色丘疹，一般伴随着红肿热痛。

脓疱

可在丘疹的基础上形成绿豆大小的脓疱。

囊肿结节

炎症进一步加重发展，可形成大小不等的暗红色结节或囊肿，挤压时会有波动感。

痤疮的根源正如上面的定义所说，关键是毛囊内的皮脂腺出了问题，皮脂腺分泌的皮脂可以起到润泽皮肤，增强皮肤屏障等作用。

但是这玩意儿就跟中医说的阴阳平衡一样~和谐的时候都是很安分的，但若受到各种原因的影响使皮脂腺分泌亢进，皮脂过分增多破坏了面部的水油平衡，也就是从中性皮肤往油性皮肤转变，那就会很容易出事儿啦~

雄激素分泌增多（青春期）、饮食油腻、温度的升高、皮肤干燥或湿润、熬夜等都会导致油脂过多的分泌易堵塞皮脂腺导管（通俗说就是毛孔），继发细菌（痤疮丙酸杆菌）感染后形成痤疮。

此外经常性地使用某些化妆品(粉底、润肤霜等)也容易造成毛孔的堵塞，进而引起粉刺。

夏天外界湿度、温度过高，阻碍皮肤的排汗散热，加之现在的空调也容易妨碍毛孔排泄，更容易变成痤疮的温床。当然其他季节也是会发痤疮的，只是相对来说夏天概率更高。我国南方人群患痤疮比例远远高于北方，春夏季痤疮发病高于秋冬季，这也从一定意义上印证了这一解释。

第一点当然是不要自己用手抠、用手挤啦~很多朋友，长了痘痘看着不舒服，没事儿就会伸手去抠一下摸一下的，平时双手一直都暴露在外面，接触各种各样的东西。请你们脑补一下~这样带菌的手一会儿去摸脸一会儿摸痘痘，不是往脸上送细菌么，更容易使皮肤感染，加重痘痘的长势。

挤痘痘不但有外力容易让痘痘创口加深，而且还会把手中的细菌带入伤口，从而造成炎症加重加深，更会留疤及色素沉着。所以说摸脸挤痘痘是对皮肤的二次损伤，大家以后不要这么做啦~

挤痘一时爽，留坑悔终生

Ps1：再科普一个概念，面部危险三角区，即两侧口角至鼻根连线所形成的三角区域，这个区域容易长痤疮，同时在这个区域有很多静脉血回流，如果用力挤压导致细菌进入回流静脉有可能发生颅内感染，较为危险。

Ps2：有的小伙伴会想，不挤，那我用下面的粉刺针去解决总可以吧~这个呢，我建议做到严格消毒，最好还是让专业的人来干这活儿。

总之总之：上面说了那么多，就是想说一句：再摸再挤就剁手！！！

痤疮患者洁面时一定要对自己很温柔，采用温和的清洁动作清洁面部皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

清洁皮肤的同时，还应留意避免过度清洁皮肤，不使用强力洗面奶，也避免反复多次洗脸，以免皮肤过于干燥而刺激细胞分泌更多油脂，从而出现恶性循环。

慢慢洗，更清洁

有！ 只要记住四个字，清淡饮食！

痤疮患者要尤其减少含脂肪和糖类的食物，避免油炸食物，以及葱、蒜、辣椒等刺激性食物；多吃新鲜的蔬菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合的碳水化合物等并保持规律饮食。尽量在家煮饭，避免经常性的吃快餐。若便秘可增加粗粮纤维和蔬菜摄入，每天排便对于减轻痤疮也有一定的帮助。

 看来，烹饪也是个带来美丽的技能

临床上许多痤疮患者会很担心痤疮治疗后是否有后遗症？其实痤疮患者大多数治疗后是不会留下明显痕迹的，但有部分患者由于病情较严重，又未能及时合理治疗或病情虽不算严重但治疗和护理不当而留下后遗症。

我们建议患者先控油再消炎和祛痘，待皮肤基本稳定下来再考虑后遗症治疗。以下提供几种治疗痤疮后遗症的方法。

1、点阵二氧化碳激光

属剥脱型激光，是最有效的瘢痕治疗仪器，其治疗原理是利用局灶性热效应和生物效应，刺激表皮优化、重建，真皮胶原蛋白、弹力蛋白、粘多糖等新生与重排，从而修复痤疮瘢痕。一般2~3个月为一次，3次一个疗程。治疗前可先外用局麻药，缓解甚至消除治疗时的疼痛，治疗后无须或仅需很短时间的停工休息。

2、红蓝光红

光疗法可以生成纤维细胞，从而促进胶原蛋白的产生，使皮肤看起来更健康，红外光波也具有调节改善皮肤免疫机制的功能，使受到痤疮损害的部位恢复平衡。能抗炎促修复，预防痘印，促进红印、色素印消退，一般每周需做2次，8次为一疗程。治疗不痛不痒，无任何不适。极少不良反应。

3、强脉冲光

也称光子嫩肤治疗利用其强脉冲光的生物刺激效应，刺激皮肤真皮层的胶原纤维发生即刻收缩和变性，并继发持续的胶原新生和重塑，增强血流功能，改善炎症刺激后的毛细血管扩张，从而退红、退色效果明显。一次能见效果，一般3~4周一次，5次为一疗程。治疗后皮肤无损，可立即护肤，不影响日常生活与工作，安全高效。

以上几种方法有些可选择其中两种交替结合治疗，但要根据患者痤疮后遗症的皮肤具体情况而定。

温馨提醒：本院采用国际先进的医疗技术和专业的医疗团队，它集多种治疗设备的优点，去其弊端，取其精华，具有明显的优势，是对国际上医疗事业的一大贡献，临床应用前景相当广阔。

有了以上的详细讲解，您现在对于这个问题还有什么疑问吗？呼和浩特二轻皮肤病医医院的专家提醒：发现相关疾病问题，须引起高度重视不要耽误，以免影响家庭幸福。选择正规专业的医院，进行全面的检查，确定适合的治疗方案，并请技术过硬，经验丰富的医生操作才更有保障。如果您还有什么疑问可以点击专家在线咨询，专家将一一为您解答。