每天梳头洗发时，都会掉一些头发，这是新陈代谢现象，研究表明平均每天掉100根左右的头发都是正常的，所以不必要担心。

但如果长期掉发数量大于此数，就要引起重视了，因为你可能已经患上了脱发。

怀孕时体内分泌大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素；产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发可能会大量脱落，不过这种现象一般在产后6个月左右就会慢慢恢复正常。

某些疾病或先天性所致、皮脂腺分泌过多或皮脂腺泌性质改变，都可能会引起脱发。例如持续高烧对发根的损坏尤为厉害，不过，这也能在6个月左右后恢复正常。

研究表明，压力不仅和脱发密切关系，可能还会加速人的衰老和皱纹增生。所以找到自己减压的方式很重要！

长期过分节食会使头发缺乏充足的营养补给，时间一长可能会干枯无光，最终导致大量脱落。所以要均衡饮食结构，不要盲目节食减肥。

烫染的药水对头发有一定伤害，频繁地烫发和漂染会对头发造成损害可能导致脱发。

头发扎得过紧或者使劲拉扯头发，头皮处于高度紧张，血液不流通，长久也会损坏发根，造成脱发。

长期使用含硅的洗发水，虽然洗后顺滑有光泽，但是容易堵塞毛孔，造成掉发。