这三种食物常吃致癌，天啊!没想到连“它”都在名单内，你却每天都在吃!

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生活水平的日渐提高，人们在享受的同时，各种疾病也会伴随而来，尤其是谈其色变的肿瘤，时刻威胁着人们的健康。饮食也是引发癌症的重要因素之一，以下三种食物长期食用是非常容易致癌的。

长期食用三种食物易致癌

槟榔

嚼食槟榔，除了使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病，口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外，还会导致口腔癌。据调查，百分之八十八的口腔癌患者有嚼食槟榔的习惯。

烧烤

夏天一到，烧烤就成了主流食品。很多人到了晚上就会喊上几朋友去大排档喝啤酒、撸烤串，好不惬意!可是，你知道烤串对身体是有害的吗?由于肉直接在高温下进行烧烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再与肉里蛋白质结合，就会产生一种叫苯并芘的致癌物质，诱发胃癌、肠癌。

咸鱼

咸鱼是用盐腌渍后，晒干的鱼。在制作过程中会产生二甲基亚硝酸盐，但是，亚硝酸盐能与腌制品中蛋白质分解产物胺类反应形成亚硝胺，亚硝胺是一种强致癌物，咸菜、咸蛋种均含有致癌物质。

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