患了痤疮，不仅要积极治疗，而且如何预防复发更为重要，简单归总以下六点，如果你能做到，痤疮就会不复发或少复发：

1、饮食清淡易消化，水果蔬菜更易多，远离油腻不偏食，钙磷锌硒等微量元素需摄入。

2、生活规律、睡眠充足，精神愉快，乐观向上。

3、限食多脂多糖及高热量饮食，不饮酒，不吸烟，浓茶咖啡少饮。

4、用温水及碱性小温和洗面奶洗脸，彻底清除油腻和污垢。

5、保持大便通畅。

6、不要乱用手挤压粉刺。

痤疮是个慢性疾病，少则数月，多则数年甚至更长时间，及时治疗，遵照医嘱很重要！

呼市皮肤病医院生物清痘疗法简介

(1)皮肤检测

专用皮肤镜检测，认清痘痘，确立就诊方案

(2)深层洁净

清除表层污垢，疏通毛孔深处

(3)生物光杀菌消炎

痤疮丙酸杆菌在寻常型痤疮的发病中起关键作用，因此，光学疗法治疗痤疮，主要针对痤疮丙酸杆菌进行治疗。我院领先引进美国红蓝光治疗仪，采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，能改变细胞结构，杀死细菌，为新生细胞提供一个适合的环境，增强新胶原质弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长；能修复炎性痤疮老化肌肤、缓解日晒灼伤皮肤，而不伤害到皮肤，能美白皮肤、促进皮肤弹性。

(4)抑痘防痘

深入根部，靶向治疗，由内而外调节、平衡、维护细胞新陈代谢，使您重返靓丽肌肤。

(5)清爽控油

我院独特的中药配方面膜，有效改善肌肤炎性色沉，深层补水，分解多余油脂，使肌肤健康清爽。

应注意清水洗脸，禁用手挤压及骚抓粉刺，在泌油高峰尚未得到控制之前，原则上不应使用油膏类化妆品。应尽可能避免辛辣食物，控制脂肪和糖类食品，多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物。此外劳逸适度，纠正便秘，禁用溴、碘类药十分重要。