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呼和浩特雾霾不断,白癜风患者请这样防护

本文作者:呼和浩特皮肤病医院 来源:呼和浩特二轻皮肤病医院 更新时间:2022-06-30

雾霾不断,白癜风患者请这样防护



  

专家介绍:白癜风患者皮肤易受到外界刺激,环境对于白癜风患者的影响较大,呼吸和对皮肤的刺激双重污染可能会导致病情加重。雾霾天气,空气中含有大量的有害物质,人体的皮肤受到危害,白癜风患者的皮肤耐受力低,会加重病情。



白癜风患者如何防护?






居家:关门窗净空气



在雾霾天气条件下,家庭应关闭门窗,等到霾散日出的时再开窗换气。另外,空气净化器的过滤网能够有效吸附有害物质,起到净化空气的作用。白癜风患者要保持室内空气干净、环境整洁。



出行: 戴口罩 少出门



雾霾天,白癜风患者应尽可能少出门,取消晨练。一定要出门时,最好戴上医用口罩防护,避免呼吸道受刺激导致病情加重。

外出归来,白癜风患者要立即清洗面部及裸露的肌肤,并积极漱口和清洗鼻腔。每天佩戴的口罩要注意清洗并用开水消毒,以确保卫生。



饮食: 多吃菜 多补充



空气不佳,一些“清肺”食谱纷纷登场。专家表示,大家平时应该多喝水、多吃蔬菜水果,雾霾天气的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。

作为白癜风患者,要远离刺激性食物和富含维生素C的食物,建议增加黑木耳、动物肝脏等食物的摄入。



起居: 勤喝水 莫熬夜



人体对颗粒有一定抵抗能力,其武器是分泌型免疫球蛋白A和粘液纤毛。喝水可以让分泌型免疫球蛋白A和粘液纤毛更加强壮。

另外,增加身体免疫力也可降低颗粒对身体的侵害,因此,专家表示,白癜风患者平时应该早睡早起,避免熬夜。

呼市皮肤病医院专家温馨提示

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