根据近期天气的变化，身上起疹子、瘙痒、脱皮等，其中有不少银屑病患者反映症状加重。立冬过后，银屑病、皮炎、湿疹、荨麻疹等皮肤疾病进入高发季。呼市皮肤科专家表示，当下干冷、多风的天气，容易使人体肌肤干燥缺水、机体内环境失衡，皮肤受刺激很容易发病。提醒广大市民，皮肤一旦出现不适症状，应当及时就医，别随便抹药，以免引起病情恶化。

　　到了换季的季节。银屑病患者一定要注意保暖，上呼吸道感染是该病的重要诱发因素，而早晚温差大，是上呼吸道易发季节，所以避免上呼吸道感染很重要，如果病情加重，一定要及时到医院就诊。另外，每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤药物，能够有效避免或减轻银屑病复发。

　　1、尽量减少搔抓患处，避免用肥皂擦洗、热水烫洗患处，同时人们也应注意避免使用刺激性的药物，避免不良刺激。

　　2、注意饮食的调理，要避免吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃容易引起过敏的食物。生活中的饮食应以清淡、易消化为原则。

　　3、穿宽松、轻软的纯棉衣物，并且尽量不要穿毛制品或尼龙织品，以免摩擦皮肤而加重皮炎症状。

避免自身可能的诱发因素

避免各种外界刺激，如热水烫洗，过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等。少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。

避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒类。

　　在专业医师指导下用药，切忌乱用药。

忌嘴：对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情。

尽量少接触含有化学成份物品。如洗衣粉、洗洁精、漂白水和消毒水等。

注意“润肤”。皮肤痒时，切记抓挠或用开水烫，可搽一些润肤乳液或服用一些抗过敏的药物。

忌搔抓。搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。