“七下八上”小心过敏及感染性皮肤病

雨季可以说是皮肤疾病发病的高峰期，每年一到七八月份雨水较多的时候，皮肤病患者往往增多。造成这一时期皮肤疾病多发的主要因素，是气温高及空气湿度大的气候特点。因为高温、潮湿的气候条件，很容易引起某些致病真菌的繁殖，或导致霉菌、螨类的过敏发生，这都使得近一时期的皮肤问题，主要集中在过敏性皮肤病及感染性皮肤病等方面。

如果居处环境较为潮湿，或者在涉水、淋雨过后，过敏性皮肤病、感染性皮肤病等均易发生。其中，过敏性皮肤病中比较多见的有湿疹、湿疹样皮炎、荨麻疹等，其自觉症状主要表现为皮肤瘙痒，有些过敏性皮肤病接触雨水、污水后还容易加重。因此，如果原本皮肤就较为敏感，在“七下八上”的时候，更要特别当心，避免蹚水淋雨，一旦涉水后应及时清洗皮肤。

足癣：炎热潮湿的时节，足癣也是比较多见的。足癣由感染浅部真菌引起，主要表现为足趾间或足部其他部位的皮肤起红斑、丘疹伴瘙痒，皮疹常常向周围皮肤蔓延。脚步常处于潮湿环境，如足部出汗多或经常蹚水等，加之运动过多摩损足底皮肤，就容易引起足癣的发生。因此，建议平时穿透气性较好的鞋子，尽量不要长时间把脚泡在雨水、污水中，蹚水后一定要及时清洗，并用干燥毛巾擦干，让足部保持干燥方可预防足癣发生。如果已患有足癣，则应在医生指导下使用一些外涂抗真菌药物等，一般宜用药2至4周，如瘙痒明显可口服抗过敏药。此外，足癣具有传染性，所以在日常生活中最好尽量避免与他人混穿拖鞋、袜子等。

干燥卫生是汛期防病第一要义

在“七下八上”的雨水集中时期，建议注重以下几方面的预防保健，最大限度地避免皮肤问题及其他健康疾患的发生：

保持居室的清洁卫生，卫生间等地尽量不要有污水存留；被褥衣物等要保持干燥，天气好时可及时晾晒被褥衣物等，避免潮湿发霉。

保持良好的卫生习惯，不与他人共用毛巾、拖鞋、指甲刀、梳子等个人用品。

衣物尤其是鞋袜，除了舒适，更要选择透气性好的；并多备几双鞋，换着穿。

雨天外出，一定要带好雨伞、雨衣、雨鞋等防雨用品，最大限度的减少皮肤被淋湿的机会。

涉水或淋雨后一定要及时清洗身体，保持皮肤干燥、清洁，尤其是指、趾缝等部位一定要保持干爽，不要忽略；淋湿的衣物要迅速更换，换下的衣物应及时清洗干净，必要时还要进行消毒处理。

饮食清淡少刺激，避免或尽量少吃辛辣刺激油腻之品。