静脉曲张俗称“蚯蚓腿”，在各种血管疾病中，其所占比例高达90%以上，是临床常见的周围血管疾病，多见于下肢。

其表现主要为下肢浅静脉蜿蜒扩张迂曲, 扭曲像蚯蚓一样的青筋突起，有时还会出现小腿皮肤萎缩、脱屑、色素沉着等，症状重者可出现肿胀、乏力、隐痛，甚至出现湿疹和溃疡。

本病多发于从事持久站立工作、体力劳动或者久坐少动之人。中医称之为筋聚。病情严重者直接影响病人生活质量，给患者带来痛苦。

随着下肢静脉曲张的病情发展，会产生一系列的危害。在疾病早期，扩张的静脉及曲张团块会明显影响下肢的美观，特别对年轻人来讲，可能还会带来心理影响；疾病中期，因为静脉血回流不畅，在活动后，会出现下肢沉重感，酸胀等不适，还可能有夜间下肢“抽筋”等症状；疾病后期，因为下肢皮肤营养严重受累，将出现皮肤粗糙，色素沉着，组织萎缩等，直至皮肤出现溃疡，成为“老烂腿”。

下肢静脉曲张的并发症，一方面与血液淤滞有关，如静脉炎，静脉血栓；另一方面，与皮肤营养状况差有关，如皮疹，皮肤溃疡等。

预防静脉曲张小贴士

1.此病有遗传倾向，在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。

2.减肥，肥胖虽不是直接原因，但过多的重量可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。

3.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜。

4.妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。

5.戒烟，因吸烟能使血液黏滞度改变，血液变黏稠，易淤积。口服避孕药也有类似作用，应尽力少服用。

6.每天坚持一定时间的行走，行走可以发挥小腿肌肉的“肌泵”作用，防止血液倒流的压力