花样护肤敏感肌危险指数高！该如何预防敏感肌时常发作？

冬天是敏感肌人群最不省心的时候了，

特别是随着空气污染越发严重，辐射等，

即使再健康的肌肤一到换季时分就很容易出现干燥、刺痒、泛红等状况。

最近越来越多的敏感肌朋友们，

敏感干燥已经快控制不住了，

的确，冬天已经是高发期敏感季，

所以敏感皮肤千万要小心，

不要折腾毁脸哦，

尤其在早晚温差明显的时候，敏感肌就开始肆虐，真的不得不防！

怎么防呢？先要停止那些花样作法！以下都要切忌——

所以要分清究竟是过敏还是因为保养不当造成的后天性形成敏感肌哦~

爱用各种酸类去角质产品，频繁深层去角质。虽然有去除老化角质、清深层污垢的作用但是同时刺激性很大，易使肌肤保护层偏薄，易引发过敏，尤其是冬季。而过度的去除角质会造成肌肤屏障功能整体性的破坏，长期使用即使是健康肤质也会变得异常敏感。

喜欢尝试多种化妆品并经常更换。肌肤是会犯公主病的，其发生概率与所使用的化妆品数量是呈正比的。每两三个月就更换化妆品的话会造成多种化妆品成分被皮肤所吸收，发生问题时也难以找出过敏的原因，改善效果也会降低，与其不停地更换化妆品来寻找适合自己的，不如确定适合自己的产品后坚持使用。

经常喜欢长时间泡浴、高温洁面。虽然高温有利于皮肤中废物排出，但是经常长时间泡浴会使皮肤长期暴露于高温环境中。过度的汗液分泌会使皮肤变得干燥，增大毛孔。同时热度会促进毛细血管的扩张，受到刺激后皮肤会泛红。脸部也会变得敏感，需要注意。

皮肤长期暴露于紫外线中。紫外线是是让皮肤老化的主凶，它会引起皮肤干燥，发炎反应以及破坏肌肤屏障功能，同时会增加皮肤变敏感的可能性。坚持涂防晒霜，即使是在太阳不太猛烈的冬季，出门也一定要带防晒工具，尽量避免肌肤直接接触烈阳。

长时间待在极度干燥的室内环境中，皮肤的角质层会像沙漠一样变得干燥，容易引发敏感。角质层位于最外层，自然会受到外部环境的影响。而敏感皮肤的角质层处于非正常状态，没有皮脂膜，容易引起炎症的外部环境中的刺激和过敏因子会直接侵入皮肤内部，自身水分也会通过缝隙蒸发掉。虽然大多数人自己也不清楚会因何原因而产生敏感反应，但是角质层持续干燥引发过敏反应的概率自然会上升的。

如何科学预防敏感肌发作？

不科学的护肤方式会把敏感肌“作”出来，那怎么样才能科学有效地预防敏感肌发作？敏感肌分为3种，各有应对攻略——

红血丝派

[成因]

[1]遗传因素

[2]居住于高寒地区受冻，致血液循环受阻，血管壁淤滞而出现

[3]常使用各种方法美容，导致角质层受损

[4]长期使用激素药膏，引起毛细血管扩张，导致肌肤真皮层变薄、萎缩等

“满面红光”

面部毛细血管扩张

　　俗话说“面色红润有光泽”，红润的脸色往往可以反映出一个人良好的精神面貌，但是，许多求美者脸上有弥漫性、持续的面部潮红，对冷、热、日光敏感，或者脸上有很明显的红血丝，极大地影响美观。这种面部潮红或明显的红血丝在医学上被称之为“面部毛细血管扩张”，是一种较为常见的皮肤浅表血管性疾病。

 

敏感又爆痘派

[成因]

毛囊中含有皮脂，皮脂中的“痤疮丙酸杆菌”是诱发的主因。

[建议]

可以用以烟酰胺为主打的产品作为长期护理，再局部使用含水杨酸、尿囊素、甘草酸二钾的去痘产品即可。此外，敷面泥来敷脸可以帮助油脂顺利代谢出表皮，减少毛孔堵塞、痘痘滋生。以上方法对于敏感痘性肌较为温和。（在医生指导下正确使用）

 

过敏派

[急救方式]

[1]冰敷：建议当下或24小时内使用毛巾包裹冰块或把冰块加些水放入保鲜袋中，在过敏处来回敷20分钟，每隔2小时敷一次，用于减轻症状。

[2]湿敷：运用活泉水+化妆棉湿敷患处（每隔2小时敷一次），活泉水中含有矿物质和硅酸盐、氧化硅等可以舒缓、抗刺激、抗炎之作用。

研究报告表明，对于敏感肌肤来说，多吃鱼油有益肌肤“强壮”，鱼油中的omega-3油脂与皮肤干燥、敏感有关，所以摄取足够的必需生理性脂质有其重要性：

以上都与肌肤易敏感息息相关。含有大量脂肪的鱼类、鱼油、葵花籽油、亚麻仁子、核桃及芥花油等都能含有omegs-3油脂，对改善敏感性肌肤有不错的帮助。

温馨提醒：本院采用国际先进的医疗技术和专业的医疗团队，它集多种治疗设备的优点，去其弊端，取其精华，具有明显的优势，是对国际上医疗事业的一大贡献，临床应用前景相当广阔。

有了以上的详细讲解，您现在对于这个问题还有什么疑问吗？呼和浩特二轻皮肤病医医院的专家提醒：发现相关疾病问题，须引起高度重视不要耽误，以免影响家庭幸福。选择正规专业的医院，进行全面的检查，确定适合的治疗方案，并请技术过硬，经验丰富的医生操作才更有保障。如果您还有什么疑问可以点击专家在线咨询，专家将一一为您解答。