对大部分女生而言

人与人之间的关系，大概可以分为三种：

? 可以不洗头见的

? 要洗了头才能见的

? 洗了头都不想见的

明人不说暗话，小编的意思你懂得

对于很多女生来说

每当出门前想到自己还没洗头

都恨不得立马变成一个光头...

不过这也锻炼了女生

应对问题的能力

的确洗头这件事，实在是太太太太太麻烦了

一整套流程下来

不亚于一场半程马拉松

首先，女生的头发一般都比较长，还比较多（秃了的都不敢洗头），你洗头吧，就像是在洗一堆草，翻来覆去，搓来搓去，左摸右挠的，花样必须得多。

其次，洗头得弯腰啊。

现在我已经感觉到自己的腰不太行了（人还是得服老啊），有点僵硬，感觉嘎嘣脆，稍微弯下点弧度，就得用手锤一锤，然后叹口气：苍天饶过谁，真的很倒霉。

洗个头至少也得十几分钟吧，这不就得保持这个躬身姿势站在那儿，你说辛苦不辛苦？

所以当洗完头后，我英姿飒爽地把湿头发往后面这么一甩，直起腰来的那一刻，直叫人生死相许。

好不容易洗完了，头发滴滴答答地往地上滴水了。变相催促着我赶紧把头发给弄干。

但此时，我只想玩会儿手机，我和我的手机已经分离小二十分钟了，我的手机想我了。

不过在这个早上冷，晚上冷的秋天，光洗头不吹头，贫穷的我可能吃不起感冒药~（诶，仰天长叹）

于是还是得举起我1000w功率的电吹风，开始扫荡我的杂毛。我左吹右吹，上吹下吹，原来每根头发都不简单......

然而，你以为吹干头发，“洗头”就结束了吗？

幼稚！！！

你永远不知道，刚吹完头的女生，究竟有多炸毛。每一根头发都有它的脾气，该往里翘的，它往外翘；该往下翘，它往上翘。

看看自己的刘海，没有一根是在它原本的位置上，堪称大型宫斗现场，一根根的都想争自己是个嫔还是个妃。

所以，漫长的梳发过程又来了（目前很多小姐姐喜欢用卷发棒来给自己定型）。

十几分钟过去了，把自己乱糟糟的头发，一缕一缕地卷好，别人是对镜贴花黄，我们是对镜卷杂毛。

所以，女生洗一次头真的很不简单

那么问题来了

头发到底要多久洗一次？

首先

小编要纠正一点

每天洗头发是不会引起脱发的

洗头发的目的

是为了洗掉头上的脏东西

所以

多久洗一次

是没有严格的规定的

主要还是根据自身的状况来定

 油性头发 

有的人早上洗头下午就油了

这种情况的话

皮脂腺分泌旺盛

如果不及时清理的话

会堵塞毛孔

加重掉发的情况

夏天的话

可以一天洗一次

秋冬如果不是出汗严重

可以隔一天洗一次

 干性头发 

对于干性发质的人来说

要担心的不是出油

而是头发毛躁、头痒、头屑

所以

要适当降低洗头的频率

无论什么季节

2-3天洗一次就够了

当然了

也不要因为头发不油

就一个礼拜不洗头

最好不要超过3天哦

不然会加速头发衰老的

 中性发质 

这种人最让人嫉妒了

不干也不油

多久洗一次头发就看心情吧

但是也不能太任性了

毕竟睡姿不好，头发也会炸毛

中性发质洗发间隔最好不要超过3天！

那么

啥时候洗头最好呢？

有些人喜欢在早上洗头

有些则是偏爱晚上

其实，早上刚起床最好不要洗头

特别是心脑血管疾病患者

因为这时候头部皮肤比较敏感

洗头的话

会刺激血液循环突然加速

血管可能会受到超大负荷

有一定的危险

其他时间

只要头发吹干

其实都没有问题

但是睡前洗头一定要吹干头发

不然会引起头部不适

洗头发的时候要注意什么呢？

1.湿发后，洗发水在手掌揉出泡沫，用指腹或手掌将洗发水按摩整个头部。

温馨提示

 洗发水不要直接倒在头发上 

因为洗发水是偏碱性的

会对头皮细胞产生刺激

直接倒在头发上

容易引起脱发和皮炎

所以要先打出泡来

再涂抹在头发上哦

2.水温不要太高

温馨提示

洗头发的时候

水温太高会损伤头皮的

而且还会刺激皮脂腺

加重头发出油

最适合的温度

应该控制在38℃-40℃之间

3.清洗干净后用吸水毛巾将头发吸干至不滴水的状态，涂抹护发素。距离发根1cm左右开始涂抹，避免接触到头皮。

4.护发素停留时间不超过5分钟，清洗干净。不然会给头发角质层带来负担。

5.对头皮进行按摩，从后枕部（后脑勺）、颞部（耳上），用指腹轻轻向上按摩头发和头皮，持续1分钟，促进毛发血液循环。

6.用毛巾轻轻按压吸收水分，不滴水后用吹风机的中低温档距离头发20cm以上吹干头发，从头顶顺着头发方向吹，避免使用过高温度。

很多人觉得吹风机吹头发会损伤头发

就喜欢让它自然吹干

但是这样更容易吸收灰尘

只要控制好距离和温度

吹风机是不会损伤头发的

洗发液和护发素怎么选

1.洗发液的选择：

针对头发干枯的问题，尽量避免使用以皂类为机制的碱性洗发水。

这类洗发水在硬水中遇到钙，镁盐类会产生絮状沉淀，粘附在头发上，难以去除，使头发更加干枯，脆性增加。同时碱性物质溶解入水后，还容易使头发膨胀，降低头发强度。

因此建议选择去污能力相对较弱的弱酸性洗发水。

2.护发素的选择：

干枯的头发洗发后尽量使用护发素，可以选择滋润型的护发素，均匀涂抹于毛发处，尽量避免接触头皮，轻柔几分钟后清水冲洗。

护发素的活性成分可以润滑头发、减少摩擦和静电，使头发更加光滑、柔软，容易打理；同时护发素形成的保护膜还能平衡锁住头发水分，防止头发干燥，使之有光泽。

烫染后的头发毛小皮结构破坏严重，更应该使用护发素。

若头发仍明显干燥，可加用发乳，发乳的主要成分是水和油，除了滋润头发，锁住水分，还能使头发保持光泽。

最后，小编郑重地劝诫广大男性朋友

当一个女孩子顶着一头

干爽柔顺的长发和你约会

请你珍惜她吧！

但请注意

千万不要带她去吃

火锅、烧烤、麻辣烫

毕竟