手卫生是洗手、卫生手消毒和外科手消毒的总称。手卫生主要是针对医护人员在工作中存在的交叉感染的风险而采取的措施，是医院感染控制的重要手段。通过手卫生，可以有效的降低医院感染。

但其实手卫生与我们的生活是紧紧贴合在一起的，人的一切活动都与手密切相关，而手上可能带有细菌、病毒或其他致病微生物，这使得手成为了传播疾病的媒介。手卫生是预防疾病、保护健康最简单、最经济、最有效的方法。学会正确的洗手是个人良好卫生习惯之一。

1、准备食物时，接触生肉等；

2、饭（进食）前便后，吃药之前；

3、接触钱币之后；

4、接触旁人之后，尤其去医院或接触病人后（前）；

5、做完清扫工作之后、处理垃圾后；

6、户外运动、作业、购物后；

7、在室外玩耍沾染了脏东西之后；

8、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；

9、抱孩子之前，尤其是接触过传染物品的，更要经过消毒，反复洗；

10、接触宠物后。

洗手一定要用流动水，不要用盆接水，揉搓时间至少要15秒以上。而且不能仅仅只用清水洗手，要用肥皂或洗手液才能有效去除病原菌。另外，肥皂在使用过程中应保持干燥，及时清洗肥皂盒，如果盒底不能保持干燥，潮湿的环境下也会滋生细菌，此外还需要注意的是，多人共用香皂也是不卫生的。

第一步（内）：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。

第二步（外）：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

第三步（夹）：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

第四步（弓）：洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

第五步（大）：洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

第六步（立）：洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。