1、外出期间，建议戴上口罩、眼镜，或穿上长袖加以防护。

2、回家前，将身上的飞絮残留物清除干净，不要带到屋内。

3、到家后，用清水及时清洁面部，以免飞絮、花粉等过敏物质残留。

4、平时注意锻炼身体，增强体质。

5、一旦出现皮肤瘙痒、干燥、起斑等过敏反应，可选择冷湿敷、涂抹润肤膏或糖皮质激素软膏（丁酸氢化可的松、糠酸莫米松等），严重者可以口服抗组胺类药物（氯雷他定、西替利嗪等），但建议在医生或药师的专业指导下使用。

1、不要使劲去揉眼：飞絮飘入眼睛，切忌使劲揉，以免造成眼结膜等部位擦伤。如果异物较小，刺激不大，眼泪会将其逐渐排出；如果异物较大，可以翻开上下眼睑寻找，轻柔擦拭；若不能处理，及时就医。

2、不要反复用力搔抓皮肤：皮肤过敏时，瘙痒难耐，但切忌反复用力搔抓。止痒药物使用效果不明显时，可以这样做：

?轻拍：垂直力量对皮肤没有损伤，痒的时候可以轻轻拍打。

?冷敷：用较冷的物体敷在皮肤表面，可有效降低皮肤对刺激的“记忆”。

3、不建议继续化妆：皮肤尤其是面部过敏期间，不建议化妆，如实在需要，尽量选择温和、简单的护肤方法。