在进行脸部清洁时，建议选择温和的洗面奶，这样既能清洁肌肤，还不会带走肌肤过多水分。在进行脸部护理时，尽量选择不含酒精的护肤品，以免破坏肌肤屏障而导致水分流失，使得皮肤更干。此外，护肤时应注意顺序，补水之后还应注意锁水。

敏感性皮肤不能磨砂去死皮，不能用热毛巾敷面，也不能做热膜。皮肤过敏严重者，不能做按摩。同时，如果皮肤瘙痒，要避免频繁搔抓引发的恶性循环。

对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。同时晒太阳时要重视防护工作，避免暴晒过度。

常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃-30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。

保湿润肤的护肤品，应每天使用2次。不要频繁地给肌肤去角质，也不要使用过于刺激的洁面产品。

使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。

洗澡不建议洗澡太勤，也不要使劲搓，水温32-35摄氏度最佳，过热过冷都不好。每次洗澡后要立刻外涂润肤霜。

晚上护理皮肤时，应用温和修复的乳霜，既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。

每天多喝水，多吃水果、蔬菜，以补充身体所需的水分，从而给肌肤以由内而外的滋养。