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痤疮的皮损特点易使注重形象的青春男女产生较大心理压力。形象变差，危害皮肤健康，内心焦虑，自卑，茫然、不知所措，找对象、找工作变得困难，影响学习……

 跟风使用各种祛痘护肤品、小偏方，只要朋友说好的，都去尝试。基本没什么用，甚至越来越糟糕；

 滥用激素类药膏，一时见效、不断复发；

 喝中药，调理较慢，周期长，针对性不强，看不到明显效果，丧失信心；

 美容院祛痘，美容院没有正规的医疗资质，也没有专业皮肤医生的诊断和规范的操作流程，容易不当治疗而加重。

 存在“过了青春期就不长了”“挤过就好”“结了婚就不长痘了”的错误观念。要知道痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，如果放任不管，只会越来越严重。

1、不同的肤质和皮损类型、阶段，需要用不同的药物和方法治疗，找专业的医生诊断和出具适合你的治疗方案是前提。

2、保持心情舒畅、少熬夜，学会舒缓压力和紧张情绪。切记一定不能随意抠挤或乱涂来路不明的药膏。

3、避免吃刺激性食物和油腻、甜食，维持低脂饮食，多吃蔬菜和水果。

4、注意清洁，但不过度清洁，控油的同时一定要补足水分，可选择无刺激成分的医疗护肤品。一定要防晒！