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 青春期：雄激素水平增高，皮肤油脂分泌旺盛，毛孔容易被堵塞。

 家族史：与遗传有一定的关联，有家族聚集现象。

 饮食习惯：喜食甜食，油炸，刺激辛辣，烟酒。

 职业：工作、学习压力大，经常熬夜，常接触油烟的人。如学生、司机、厨师、运动员、白领等。

 月经期间女性：雄激素水平相对较高。

 油性肤质的人：皮脂分泌过多。

碱的洗面奶洗脸，清除皮肤上的灰尘、油垢。一天2～3次洗脸即可，切忌过度清洁。

疏通毛孔。认真卸妆，化妆品中的有害物质如果不及时清理会堆积在皮肤里，堵塞毛孔。使用温水洗脸，温水能够让面部毛孔张开，可比较干净的清理掉毛孔中的脏东西。适时敷面膜给肌肤保湿。

避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护肤品，尤忌浓妆。给肌肤减负，尤其夜间，使皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤、乱抠粉刺，手上的细菌和头发上的赃物极易感染、加重粉刺。

饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。保持睡眠充足和大便畅通。

坚持做一些运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，但之后应及时加以清洗。

面对痘痘，一定要积极应对，找到适合适合自己的处理方式，如果无法自行解决，一定要咨询医生配合治疗。痤疮本为慢性皮肤病，放任不管可能留下难以修复的瘢痕疙瘩。

温馨提示：如有皮肤问题或者需要预约挂号的，可点击文章末尾“阅读原文”在线咨询或挂号，（回复姓名+电话+就诊时间可立即预约挂号），祝您平安健康，越来越美丽！