|| 忌口 ||

“需不需要忌口？”

在皮肤病的治疗中，可以说是“网红”问题了。

在网上，关于“白癜风是否应该忌口”的回答众说纷纭，说什么的都有，使得许多患者都像是丈二和尚，摸不着头脑，最后干脆就选择忌口。

因为，忌口自古以来就是最易于操作的风险规避法，同时，还能从心理上可以给广大患者们带来不小的安慰。

然而，很多白癜风患者忌口多年，病情不但没好，反而发展更快。

虽然目前对于白癜风与高维生素C饮食的相关性仍然存在争议，但是结合专家告诉小希的话来看，在日常生活中适当补充维生素C是完全可以的。

“白癜风的发病机制不是维生素C引起的，主要是过氧化反应和免疫力的问题，白癜风患者是可以在日常补充维生素C的，不会影响病情。”

——《希格玛光医学名医大讲堂

邹先彪教授答患者问精选》

“白癜风的关键在于黑素细胞的存亡，而维C只是减少了细胞的色素颗粒分泌和生成，对细胞的生长与否没有关系，因此摄入维C对白癜风的影响不大。”

——《【问答精选】李强教授·

皮肤病光疗答疑》

中国人常说“吃什么，补什么”。不免许多患者会想：吃黑色的食物，是不是白斑就会变黑呢？

“食物中所含的黑色素与皮肤色素无关，没有直接的相关性，摄入黑色食物并不能帮助患者白斑修复。”

——《【问答精选】邢嬛教授·

儿童白癜风答疑专场》

不过，黑色食物对身体会有活血益胃、润燥强身、增加免疫力，多吃一点也无大碍。

每逢光疗医患课堂开课，专家必会提到均衡饮食的重要性，因为白癜风和免疫力是相关联的，所以患者必须做到合理饮食，均衡营养，这样才能保证免疫力正常。

“概括来说，白癜风患者的饮食没有什么特别禁忌的，但我们建议患者多吃一些富含络氨酸酶的食物，如坚果类、贝壳类等，这些都有利于色素的恢复。”

——《希格玛光医学名医大讲堂

朱光斗教授答患者问精选》

这一点主要针对儿童，前面也提到，一定要均衡饮食，绝对避免偏食习惯，以保证人体足够的营养，偏食则会造成食物搭配失调，营养偏差，微量元素缺乏，不利于色素细胞生长，影响疾病恢复。

特别是孩童，正在生长发育期间，就更要注重饮食的多样均衡。

虽说白癜风并没有忌口的必要性，但是也有例外。如果患者正在进行光疗，那么，以下的药物和食物就要尽可能避免了。

“在光疗期间，应该注意避免光敏性药物/食物的摄入。药物包括：四环素、奎诺酮、双氢克尿噻等。食物包括：西柚、芹菜、青柠、无花果、灰菜等。”

——《【问答精选】邢嬛教授·

儿童白癜风答疑专场》

以上科普知识为医学专家共识，具有科学性，专业性，权威性，希望大家认真阅读，不要过分依赖民间不专业的传言，一定要在正规医生指导下正确对待疾病，调整心态，树立信心。